コラム | 北海道帯広市 帯広駅【冨永整骨院】

骨格がゆがむ原因のひとつに、生活習慣が挙げられます。 長時間のデスクワークやスマートフォンの見すぎ、体の片側のみに負荷をかけるなど、日常のちょっとした動作が骨格のゆがみにつながります。 そこ…

骨格がゆがむと見た目だけでなく、健康にも悪影響を及ぼします。 肩の不調・腰の痛み・倦怠感など、さまざまな症状が起こり得るでしょう。 この記事では、骨格がゆがむことによる影響について詳しく解説…

腰が反っていると、腰の痛みやぽっこりお腹の原因になってしまうかもしれません。 しかし、なぜ腰が反ってしまうのでしょうか？ この記事では、腰が反るのはなぜなのか、その原因を解説していきます。 腰…

腰の痛みを予防するには、日常生活で気をつけるべきポイントがあります。 そこでこの記事では、腰の痛みを予防する方法について解説していきます。 腰の痛みでお困りの方は、ぜひ参考にしてください。 腰…

腰の痛みを放置すると、さらに深刻な問題に発展する可能性があります。 筋肉の損傷や、自然治癒力の低下などを引き起こすかもしれません。 この記事では、腰の痛みを放置するとどうなるのかを具体的に解…

腰の痛みは、日常生活に大きな悪影響を与える症状です。 そこでこの記事では、腰の痛みの原因について詳しく解説していきます。 腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。 腰の痛みの原因精…

腰を痛めた場合、どの位の期間安静にしなければならないのでしょうか。 痛みの原因や程度によって、安静にする期間は異なります。 そこでこの記事では、腰を痛めた時に安静にする期間についてお伝えしま…

腰は体の中心部に位置するので、負担がかかりやすい部位でもあります。 そのため適切にストレッチを行い、腰の負担を和らげる必要があるでしょう。 この記事では腰のストレッチ方法について詳しく解説し…

呼吸は、心身の健康に大きく影響すると言われています。 そこでこの記事では、呼吸を整える方法を解説していきます。 適切な方法で呼吸を整えて、健康維持にお役立てください。 呼吸を整える方法腹式呼吸…

肩甲骨は、背中から肩の両側にある三角形の骨です。 この肩甲骨は、さまざまな役割を担っています。 今回の記事では肩甲骨の役割を詳しく解説していきますので、ぜひチェックしてみてください。 肩甲骨の…