コラム | 北海道帯広市 帯広駅【冨永整骨院】

ジムにある専用の器具を使わず、自身の体重の負荷を使って筋肉を鍛える方法を「自重トレーニング」と言います。 自重トレーニングには、さまざまなメリットがあります。 この記事では、自重トレーニング…

交通事故に遭うと、首に激しい衝撃が加わる場合があります。 その結果、首に痛みが生じる方が多いです。 この記事では、事故で首が痛むのはなぜなのか解説していきますので、ぜひ参考にしてください。 事…

整骨院で施術を受ける前に、どのようなことを施術者に伝えておくと良いのでしょうか？ 適切な情報を伝えることによって、スムーズな施術が可能となるでしょう。 この記事では、整骨院の施術前に伝えてお…

整骨院では、どのような流れで施術が行われるのでしょうか？ 特に初めて整骨院を利用する方は、疑問に思っているかもしれません。 そこで今回は、整骨院の施術の流れについて解説していきます。 整骨院の…

姿勢を正すと、どのようなメリットがあるのでしょうか。 そこでこの記事では、姿勢を正すメリットについて詳しく解説します。 心身の不調でお悩みの方も、ぜひ参考にしてみてください。 姿勢を正すメリッ…

姿勢が悪いと見た目だけでなく、体や心にも悪影響を与えます。 なるべく早く改善すると、生活の質が高まるでしょう。 そこでこの記事では、姿勢を改善する方法についてご紹介していきますので、姿勢に不…

座り仕事をしていると、体にどのような影響が及ぶのでしょうか。 長時間座りっぱなしの状態は血行不良・筋力の低下・姿勢の悪化など、さまざまな健康リスクを引き起こします。 この記事では、座り仕事の…

骨盤矯正を受けるのに、特に年齢制限は設けられていません。 しかし年齢・症状などに合わせて適切な施術を行うと、効果を実感しやすいでしょう。 この記事では、骨盤矯正を受ける年齢について解説してい…

産後の骨盤矯正は、いつから始めるのが良いのでしょうか？ 妊娠・出産で広がった骨盤は、産後3ヶ月以内であれば元に戻りやすいと言われています。 そこでこの記事では、産後の骨盤矯正のタイミングについ…

骨格調整とは、骨盤・背骨などの骨格を正しい位置に戻す施術のことです。 この施術を受けることにより、体にさまざまな良い影響をもたらすでしょう。 この記事では、骨格調整とは何かを詳しくご紹介して…