腰の痛みの原因

腰の痛みは、日常生活に大きな悪影響を与える症状です。
そこでこの記事では、腰の痛みの原因について詳しく解説していきます。
腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。

腰の痛みの原因

精神的なストレス

精神的なストレスは、腰の痛みを引き起こす原因となりえます。
仕事でのストレス・運動不足によるストレスにより神経が過敏になり、痛みを感じやすくなります。
腰の痛みが発生すると動くのが億劫になるので、余計にストレスがたまり悪循環に陥るかもしれません。

神経の圧迫

体の不調により神経が圧迫され、腰の痛みが発生するケースも多いです。
痛みだけでなく、体のしびれが起こることもあるでしょう。

体に負担がかかる環境

重い荷物を持つ機会が多かったり、座りっぱなしの生活をしていたりすると、腰の痛みが発生しやすいです。
これは股関節周辺の柔軟性が失われ、血流が阻害されることも原因の1つです。
喫煙も血流を悪くするので、注意しましょう。

上体が反る姿勢

上体が反る姿勢も、腰の痛みを引き起こします。
特に女性は妊娠すると、上体を反らす姿勢になりやすいでしょう。
これに精神的なストレスが追加されると、さらに腰の痛みが発生しやすいです。

まとめ

腰の痛みは、次のような原因によって起こります。
・精神的なストレス
・神経の圧迫
・体に負担がかかる環境
・上体が反る姿勢
腰の痛みでお悩みの方は、帯広市の『冨永整骨院』にご相談ください。
患者様のお悩みに合わせて、適切な施術をいたします。