堀野しずか「ずっと座り仕事で、最近腰が痛いわ。」

堀野しずか「マッサージでは一時的なものだし、根本から腰痛を改善できるところはないかしら。」

堀野しずか「冨永整骨院？独自の手法で根本的な解決か！」

堀野しずか「一度行ってみようかしら。予約してみよう！」

冨永さん「お待ちしていました。ご予約の堀野様ですね。」

堀野しずか「今日は、よろしくお願いします。」

冨永さん「さっそくですが、今回は腰痛でお悩みとのことでしたが‥‥‥。」

堀野しずか「はい。ずっと座って仕事をしているので、腰が痛くて。」

冨永さん「かしこまりました。では、まずお身体の状態をチェックさせていただきますね。」

冨永さん「腰が痛いとおっしゃっていましたが、おしりや太ももの裏、ふくらはぎがだいぶ張って硬くなっていますね。」

堀野しずか「確かに。それに、ずっと座っているから冷えやむくみも気になるかも。」

堀野しずか「それと、ちょっと猫背気味だなって自分でもわかってはいるんですが。」

　
冨永さん「そうですね。どうしても猫背から筋肉が引っ張られてしまって腰痛を引き起こすことがあるんですよ。」

冨永さん「姿勢の悪さを改善していくだけでも、腰痛を軽減することはできます。」

冨永さん「それと、先ほど冷えやむくみともお話しされていましたが、普段水分はきちんと摂られていますか？」

堀野しずか「そうね‥‥‥あまり意識していないかも。」

冨永さん「腸や腎臓が硬くなっていますね。ここをちょっと柔らかくすることで、体内に血液や体液を流すことができるんです。」

堀野しずか「姿勢や身体の血の巡りの悪さも、腰痛や痛みを引き起こしたりするんですね。」

冨永さん「そうなんですよ。少し腸や腎臓を柔らかくしてみたのですがどうですか？」

堀野しずか「あ！身体が少し楽に感じます。背中も呼吸がしやすいかも。」

冨永さん「身体を健康に保つには、血液の循環を良くしておかなければいけないんです。」

冨永さん「血液がうまく流れないと、身体を治す為に必要な酸素や栄養分が正常に運ばれなくなってしまうんですよね。」

冨永さん「身体が凝っているということは、何かしら筋肉によって血が流れる部分が圧迫されてしまっているんです。」

冨永さん「太ももやふくらはぎもケアしながら、お身体の血液の循環を良くしていくことで、根本から腰痛を改善していくことができますよ。」

堀野しずか「凄い。こんな丁寧に色々説明してもらってとっても安心です。」

堀野しずか「実は、腰以外にも肩こりと首もちょっと重くて。」

冨永さん「かしこまりました。うちではお客様一人一人のお身体の状態に合わせて、どの部分でも対応可能です。」

堀野しずか「ありがとうございます！」

冨永さん「いかがですか？」

堀野しずか「だいぶ、腰と脚の裏側が楽になりました！」

冨永さん「それはよかったです！またご自宅でも予防として、腰はストレッチをすることや、温めておくことで腰痛を予防することができます。」

冨永さん「それと、腸の動きを良くすることも大切なので、水分をしっかりと摂ってください。」

堀野しずか「お水やお茶でいいのかしら？」
冨永さん「そうですね。お茶はカフェインの多い緑茶以外のものがいいでしょう。」

冨永さん「あとは、軽い運動を適度に取り入れることもおすすめです。」

冨永さん「他にも生で食べられる根菜類で、大根やニンジン、長芋を千切り等してそのまま食べても腸の動きは活発になって、身体全体の巡りも良くなります。」

堀野しずか「アフターケアもバッチリで、頼もしいです！」

冨永さん「またいつでも、お身体のことであればご予約お待ちしています。」

堀野しずか「ありがとうございます！腰痛を我慢しなといけないと半分諦めていたので、来てよかったです。」

冨永さん「お役に立ててよかったです。ありがとうございます！」

堀野しずか「丁寧で親切な説明で安心の施術！」

冨永さん「冨永整骨院は独自の手法で慢性的なお身体の悩みを根本から解決いたします！」